Checklist voor vliegen met een beperking

Voorbereiding voor vliegen met een beperking

Assistentie aanvragen

Reizigers met een beperking of zorgvraag kunnen gebruikmaken van passenger with reduced mobility (PRM) service. Deze service helpt bij: Inchecken, begeleiding naar van het vliegtuig, In- en uitstappen en drukte en wachtrijen overslaan

Excursie vliegveld

Vooraf het vliegveld een keer bezoeken als verkenning en het vliegveld minder spannend vinden als eerste indruk. Of neem contact op met vliegen met autisme.

Stoel keuze

Voorin is er minder geluid van de motor en cabine-ruis aanwezig. De turbulentie voelt minder aan dan achterin. De stoel naast het raam help om op de horizon te focussen en beweging te verminderen.

Voorbereiding voor vliegen met een beperking of autisme

Aftel kalender 

Maak een aftel kalender van max 2 weken voor vertrek

Visuele planning

Gebruik een reisboekje met afbeeldingen van het vliegveld, koffers, vliegtuig, taxi, accommodatie 

Verhaal-rollenspel

kijk vooraf vliegtuig-reis filmpje op YouTube, zandkasteel. Spel vooraf de reis met het vliegtuig na, samen of met knuffels/speelgoed. Maak een reis verhaaltje, in de ochtend wordt Sophie wakker gemaakt, Sophie gaat op vakantie. Sophie gaat met papa, mama, met de auto naar vliegveld toe enz. 

Prikkelverwerking en vliegen

• Vertrek ruim op tijd; Neem de stressfactor weg. Plan extra tijd in voor inchecken, verzorging of onverwachte situaties.

• Visuele reisplanning; Gebruik pictogrammen of een uitgeprint dagplan (“eerst dit, dan dat”). Dit helpt bij structuur en voorspelbaarheid.

• Comfort-items meenemen; Denk aan een knuffel, deken, fidget, kauwsieraad, of een vertrouwd geurtje. Dit ondersteunt bij prikkelverwerking en vermindert stress.

• Lichaamscomfort bewaken; Geef vooraf en tussendoor rustmomenten om te strekken of te bewegen, zodat spanning kan afnemen.

• Diepe druk toepassen; Geef een stevig vasthouden, bied een knuffel aan, geef lichte massage of gebruik eventueel een verzwaringsvestje.

• Verrassingstas; Verpak kleine verrassingen (zoals stickers, mini-puzzels of snacks) om onderweg uit te delen.

• Geluidsfilters gebruiken; Bij overgevoeligheid kunnen oordoppen of noise-cancelling headphones helpen. Ook witte ruis of rustige muziek werkt ondersteunend. Zoek tijdens het wachten bij de boarding een rustige plek aan de zijkant met voldoende ruimte.

• Tablet en koptelefoons voorbereidenLaad ze vooraf op en zet favoriete filmpjes offline klaar. Gebruik apps met spelletjes of visuele rust.

• Co-regulatie; Kinderen voelen jouw emoties aan. Het is oké dat het spannend is, maar straal rust uit. Loop in  een rustig tempo en praat kalm, in korte zinnen. Accepteer situaties soms zoals ze op dat moment zijn.

Vliegen met een rolstoel

Medische hulpmiddelen: 

• Denk aan: rolstoel, spalken, wandelwagen, krukken, rollator, zuurstofapparaat, vernevelaar, sondevoeding, CPAP-apparaat, apparaat-specificaties (zeker voor zuurstof: type en batterijduur).

• Medische hulpmiddelen zijn kosteloos toegestaan, je hebt hiervoor een medische verklaring nodig van de huisarts. Belangrijk dat de medische verklaring in het Engels zijn.

• Neem contact op met de luchtvaartmaatschappij minimaal 48-72 uur van tevoren om goedkeuring te krijgen.

Rolstoelen

• Reis je met je eigen rolstoel? Dan kan je die op luchthaven gebruiken tot aan de vliegtuigdeur. In het vliegtuig zelf is alleen plaats voor een speciale rolstoel die in het gangpad past. De assistentie helpt je over te stappen in deze speciale rolstoel en brengt je naar je stoel in het vliegtuig. Hier helpen we je in je stoel en bergen we je handbagage op.

• Je eigen rolstoel vliegt mee in het bagageruim van het vliegtuig. Je rolstoel mag gratis mee.

• Belangrijk dat je dit vooraf aanvraagt en de specificaties van je rolstoel (denk aan afmetingen, type, type batterij, maak foto’s) goed doorgeeft aan je luchtvaartmaatschappij.